» មេភូមិសាមគ្គីស្បថថាមិនបានទទួលលុយមួយលានប្រាំសែនរៀលជាថ្នូរអោយផ្ទៈ១ខ្នងនៅតំបន់ភៀសសឹកទេ! » សម្តេចមហាបវរធិបតីទទួលជួបហ៊ុនរបស់ចិនដែលសហការ បង្កើតរោងចក្រដំឡើងឧបករណ៍ថេប្លេត (Tablet) នៅកម្ពុជា » តើអ្នកណា ជាអ្នកបើកដៃឲ្យសាឡង់ របស់ជនជាវៀតណាមចូល មកខុសច្បាប់លួចបូមខ្សាច់នៅក្នុងប្រទេសកម្ពុជា » សម្តេចធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត ចេញទៅបំពេញទស្សនកិច្ចការងារនៅចិន ៣ថ្ងៃសង្ឃឹមថាបានផ្លែផ្កាល្អ! » មេទព័ភូមិភាគកម្ពុជាស្នើថៃឲ្យបញ្ឈប់ឈូសឆាយរាយបន្លាលួសនិងធ្វើការវាស់វែងតែមិនមានចម្លើយពីមេទព័ថៃ! » ដំណើរទស្សនកិច្ចរបស់ប្រធានាធិបតី អេម៉ានូអែល ម៉ាក្រុង មកកម្ពុជា នឹងបើកទំព័រថ្មីនៃទំនាក់ទំនងទ្វេភាគី » ប្អូនស្រី​បង្កើត​របស់​​អតីតព្រឹទ្ធ​សមាជិក Lindsey Graham ​ដែលចូលមរណៈភាពត្រូវ​​តែងតាំង​​​​​ជាសមាជិកព្រឹទ្ធសភាជំនួស​បង​ប្រុស​ » ទូតកម្ពុជា ប្រចាំប្រទេសជប៉ុន ប្រតិកម្មអត្ថបទពាក់ព័ន្ធនឹងកម្ពុជា ចុះផ្សាយដោយ Nikkei Asia » អ្នកឧកញ៉ា គិត ម៉េង ចាត់ទុកវេទិការាជរដ្ឋាភិបាល-ផ្នែកឯកជន ជាច្រករួមតែមួយ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាប្រឈមនានាបានឆាប់រហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព » អាជ្ញាធរអប្សរា និងមន្ទីរវប្បធម៌ខេត្តរសៀមរាប ចុះពង្រឹងការជួលសម្លៀកបំពាក់បុរាណនៅក្នុងតំបន់អង្គរ » មន្ត្រីឧទ្យានុរក្សក្រសួងបរិស្ថាន អាជ្ញាធរមូលដ្ឋាន និងប្រជាពលរដ្ឋសហគមន៍ ជួយអន្តរាគមន៍ ជម្លៀសអ្នកទេសចរណ៍នៅតំបន់ភ្នំខ្នងផ្សារជាង៥០០នាក់ ក្នុងពេលកងទព័ជើងទឹកប្រុងជើងការ » អគ្គីភ័យឆេះបារមួយនៅកណ្តាលទីក្រុងបាងកកស្លាប់២៧នាក់ » ចាប់ខ្លួនបានហើយ ជនដៃដល់រំលោភសម្លាប់គ្រូពេទ្យជនជាតិចិន នៅបុរីពិភពថ្មីកួរស្រូវ២ » អតីតអភិបាលក្រុងអរិយ៍ក្សត្រអ្នកស្រី ធី សុវណ្ណ​ថា និង​ប្តី ជាប់ពន្ធនាគារ​​ម្នាក់ៗ​ ៣ឆ្នាំព្រោះតែនិយាយ! » កម្ពុជានឹងមានភ្លៀងធ្លាក់ខ្លាំងទូទាំងប្រទេស ដោយតំបន់មួយចំនួនកំពុងប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យទឹកជំនន់បន្ទាប់ពីប្រទេសចិន !

វីដេអូ

តាមដានសង្គម

ចំនួនអ្នកទស្សនា

ថ្ងៃនេះ​ 1617 នាក់

ម្សិលមិញ 9221 នាក់

សរុប 19767683 នាក់

អ្នកមាន​ជម្ងឺ​បេះដូង​ប្រ​យ​ត្ន័​រឿង​ញាំ​ស៊ុត​បក្សីច្រើនលើសពីបីគ្រាប់១ថ្ងៃ​

 

​សុខភាព ៖​សេចក្តីរាយការណ៍​មួយ​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ការ​ញ៉ាំ​ស៊ុត​ច្រើនជាង​ពីរ​គ្រាប់ ក្នុង​មួយថ្ងៃ និង​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​ទៀត អាច​ប្រឈម​ខ្ពស់​នឹង​ការស្លាប់ ហើយ​វា​ក៏​ធ្វើ​ឲ្យ​កើតជា ជំងឺ​បេះដូង​សរសៃឈាម​ថែមទៀត​។​​នេះ​បើតាម ចុះផ្សាយ​ក្នុង​សារព័ត៌មាន Journal of the American Medical Association បាន​ឲ្យ​ដឹង​។a ege

ការសិក្សា​គេ​បាន​តាមដាន​ទៅលើ​សុខភាព របប​អាហារ និង​ទម្លាប់​របៀប​រស់នៅ​រប​ស់ មនុស្សពេញវ័យ​ប្រមាណ​ជាង ៣០០០​នាក់ ក្នុង​សហរដ្ឋអាមេរិក​រយៈពេល ៣១​ឆ្នាំ​។ Katherine Tucker សាស្ត្រាចារ្យ នៅឯ​សាក​វិទ្យាល័យ University of Massachusetts Lowell សហរដ្ឋអាមេរិក​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ការសិក្សា​នេះ​បាន​រាយការណ៍​ថា កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ក្នុង​ស៊ុតមាន​ទំនាក់ទំនង នឹង​ការប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព ដោយសារតែ​ទទួលទាន​ក្នុង​បរិមាណ​ខ្ពស់​។​

​សម្រាប់​នាយកដ្ឋាន​កសិកម្ម មេ​រិ​ក​វិញ​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា គ្រាន់តែ​ស៊ុត​ធំ​មួយ​គ្រាប់​គឺ មាន​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ស្ទើរតែ ២០០​មី​លី​ក្រាម​ទៅហើយ ដែល​យ៉ាងហោចណាស់​ស្មើនឹង​សាច់គោ Steak ២២៦​ក្រាម​។​​ការ​ញ៉ាំ​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ច្រើនជាង ៣០០​មី​លី​ក្រាម​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ត្រូវបាន​គេ​រកឃើញថា មាន​ជាប់ទាក់ទង​នឹង​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​បេះដូង​សរសៃឈាម ១៧​ភាគរយ និង ការស្លាប់ ១៨​ភាគរយ​។​លោក Tucker បាន​បន្ថែមថា “​ការ​ញ៉ាំ​ស៊ុត​ច្រើន​គ្រាប់​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ អាចជា​រឿង​មាន​ហេតុផល​ល្អ របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​ដែរ ប៉ុន្តែ​វា​គឺជា​ការណែនាំ មួយ​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់រូប ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​ញ៉ាំ​ស៊ុត ៣​គ្រាប់​ឡើងទៅ​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។ អ្វីដែល​ជីវជាតិ​នោះ​គឺ​ញ៉ាំ​វា​ក្នុង កម្រិត​មធ្យម​គឺ​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ​”៕​ប្រភព​៖ www.health.com.kh