» សម្តេច​ក្រឡាហោម ស ខេង ថា អ្នករំលោភ​ដីធ្លី ភាគច្រើន​សុទ្ធតែ​អ្នក​ធោ​ម​! » ក្រសួង​អប់រំ​បើក​ឲ្យ​គ្រឹះស្ថាន​ឧ​ត្ត​ម​សិក្សា​រដ្ឋ​និង​ឯកជន​ប្រឡង​បញ្ចប់​ឆ្នាំ សិក្សា​ពីរ​ថ្ងៃ​ » នៅ​ជប៉ុន​ស្លាប់​ដោយសារ​ទឹកភ្លៀង​កើនឡើង​ដល់​៥០​នាក់​ហើយ​ » រដ្ឋាភិបាល​កាត់​ដី​បឹង​តា​មោក​៣០០​ហិកតា​ទៀត​ឲ្យ​ទា​ហ៊ាន​! » ស្ថានីយ៍​ប្រេង​ឥន្ទ​នៈ​L. H. R របស់លោក​ស្រី ទី វណ្ឌ​ធឿន​តវ៉ា​រឿង​បិទ​គឺ​មិនមែន​ដោយសារ​លួច​លីត្រ​អតិថិជន​ទេ​! » បាច​ខិត​ប័​ណ្ឌ​ពេញ​ភូមិ ទា​ថ្នាក់លើ ដក​មេ​ប៉ុស្តិ៍​សិត្បូ ចេញ​! » យូៗ​មាន​មួយ​កញ្ញា ហុង ចិន្តា នារី​ខ្មែរ​ក្លាយជា​អាកាសយានិកា​មាន​សមត្ថភាព​បញ្ជា​យន្តហោះ Airbus » វៀតណាម​មហាអំណាច​យោធា​លេខ​២​នៅ​អាស៊ាន​… » ទាល់តែ​មន្ត្រី​ចុច​ជី​ភី​អេស​ទើប​លោក​ព្រាប​សុ​វ​ត្តិ​ទទួលស្គាល់ថា​សង់​របង​រំលោភ​ផ្លូវ​! » ប្រជាជន​បាត់​ដី​ដោយសារ​យោធា​រំលោភ​យកមក​ប្តឹង​មេឃុំ​គេច​បាត់​! » អ្នក​មេម៉ាយ​ណូ​ម័​រ​៖​បើ​មាន​ស្នេហ៍​ថ្មី សុំ​សាក​រស់នៅ​ជាមួយគ្នា​មុន​សិន ចាំ​ចូល​រោងការ ?! » អាជ្ញាធរយល់ព្រម​ចុះបង្ក្រាប​ល្បែងភ្នាល់​ទឹកភ្លៀង​ក្នុង​ក្រុង​បាត់ដំបង​ហើយ​! » ចៅអធិការ​វត្ត​១​អង្គ​បែក​រឿង ស្រាត​ស្បង់​ស្លៀក​ខោអាវ ចូល​ហាង​ផឹកស៊ី ចាយលុយ​ដុល្លារ​ » បញ្ចុះសព​កម្មករ​រ៉ែ​ត្បូង​នៅ​មី​យ៉ាន​ម៉ា​ក្នុង​រណ្តៅ​រួម​! » សម្តេច​តេ​ជោ​ប្រកា​សកាត់​ដី​អភិរក្ស​ឲ្យ​ប្រជាពលរដ្ឋ​និង​ដក​ដី​ពី​ឧកញ៉ា​សង​ថន​ព្រមទាំង​បើក​ឲ្យ​កាស៊ីណូ​ដំណោះ​ការ​វិញ​!

វីដេអូ

តាមដានសង្គម

ចំនួនអ្នកទស្សនា

ថ្ងៃនេះ​ 1724 នាក់

ម្សិលមិញ 9027 នាក់

សរុប 5320994 នាក់

អ្នកមាន​ជម្ងឺ​បេះដូង​ប្រ​យ​ត្ន័​រឿង​ញាំ​ស៊ុត​បក្សីច្រើនលើសពីបីគ្រាប់១ថ្ងៃ​

 

​សុខភាព ៖​សេចក្តីរាយការណ៍​មួយ​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ការ​ញ៉ាំ​ស៊ុត​ច្រើនជាង​ពីរ​គ្រាប់ ក្នុង​មួយថ្ងៃ និង​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​ទៀត អាច​ប្រឈម​ខ្ពស់​នឹង​ការស្លាប់ ហើយ​វា​ក៏​ធ្វើ​ឲ្យ​កើតជា ជំងឺ​បេះដូង​សរសៃឈាម​ថែមទៀត​។​​នេះ​បើតាម ចុះផ្សាយ​ក្នុង​សារព័ត៌មាន Journal of the American Medical Association បាន​ឲ្យ​ដឹង​។a ege

ការសិក្សា​គេ​បាន​តាមដាន​ទៅលើ​សុខភាព របប​អាហារ និង​ទម្លាប់​របៀប​រស់នៅ​រប​ស់ មនុស្សពេញវ័យ​ប្រមាណ​ជាង ៣០០០​នាក់ ក្នុង​សហរដ្ឋអាមេរិក​រយៈពេល ៣១​ឆ្នាំ​។ Katherine Tucker សាស្ត្រាចារ្យ នៅឯ​សាក​វិទ្យាល័យ University of Massachusetts Lowell សហរដ្ឋអាមេរិក​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា ការសិក្សា​នេះ​បាន​រាយការណ៍​ថា កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ក្នុង​ស៊ុតមាន​ទំនាក់ទំនង នឹង​ការប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព ដោយសារតែ​ទទួលទាន​ក្នុង​បរិមាណ​ខ្ពស់​។​

​សម្រាប់​នាយកដ្ឋាន​កសិកម្ម មេ​រិ​ក​វិញ​បាន​ឲ្យ​ដឹងថា គ្រាន់តែ​ស៊ុត​ធំ​មួយ​គ្រាប់​គឺ មាន​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ស្ទើរតែ ២០០​មី​លី​ក្រាម​ទៅហើយ ដែល​យ៉ាងហោចណាស់​ស្មើនឹង​សាច់គោ Steak ២២៦​ក្រាម​។​​ការ​ញ៉ាំ​កូ​ឡេ​ស្តេ​រ៉ុល​ច្រើនជាង ៣០០​មី​លី​ក្រាម​ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ ត្រូវបាន​គេ​រកឃើញថា មាន​ជាប់ទាក់ទង​នឹង​ការ​ប្រឈម​នឹង​ជំងឺ​បេះដូង​សរសៃឈាម ១៧​ភាគរយ និង ការស្លាប់ ១៨​ភាគរយ​។​លោក Tucker បាន​បន្ថែមថា “​ការ​ញ៉ាំ​ស៊ុត​ច្រើន​គ្រាប់​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍ អាចជា​រឿង​មាន​ហេតុផល​ល្អ របស់​មនុស្ស​ម្នាក់ៗ​ដែរ ប៉ុន្តែ​វា​គឺជា​ការណែនាំ មួយ​សម្រាប់​មនុស្ស​គ្រប់រូប ដើម្បី​ចៀសវាង​ការ​ញ៉ាំ​ស៊ុត ៣​គ្រាប់​ឡើងទៅ​ក្នុង​មួយថ្ងៃ​។ អ្វីដែល​ជីវជាតិ​នោះ​គឺ​ញ៉ាំ​វា​ក្នុង កម្រិត​មធ្យម​គឺ​គ្រប់គ្រាន់​ហើយ​”៕​ប្រភព​៖ www.health.com.kh