
វីដេអូ
តាមដានសង្គម
ចំនួនអ្នកទស្សនា
ថ្ងៃនេះ 6506 នាក់
ម្សិលមិញ 7515 នាក់
សរុប 20032403 នាក់
ត្បូងឃ្មុំ ៖ មើលវិឌីអូដែលត្រូវបានចែកចាយក្នុងបណ្តាញសង្គមរួចហើយចង់គាំងអារម្មណ៍ដោយមិនយលថាតើ ហេតុអីបានជាយុវជនម្នាក់ហ្នឹងគិតខ្លីយ៉ាងនេះ? ។ MC ម្នាក់ដោយសារមានជម្ងឺបាក់ទឹកចិត្តបានដុតខ្លួនសម្លាប់ឯង នៅស្រុកពញ្ញាក្រែក ខេត្តត្បូងឃ្មុំ។
តាមសារសម្លែងដែលចែកចាយបានឲ្យដឹងថាយុវជនដែលជាពិធីករតាមវង់តន្រីនិងកន្លែងកំសាន្តនានាដែលមិនដឹងថាគាត់ឈ្មោះអ្វីបានបង្ហាញពីការបាក់ទឹកចិត្ត្ដោយសារភាពទល័លុយរបស់គាត់។គាត់មានសេចក្តីស្នេហារ៍តែគាត់គ្មានលុយ។គាត់លក់ដីបាន៣៥០០ដុល្លារអាមេរិកតែសង់គេអស់១៥០០ដុល្លារ។នៅសល់តែ២ពាន់ដុល្លារធ្វើអ្វីមិនបាន?។គាត់និយាយថាអស់សង្ឃឹម!???។គាត់បានធ្វើការជ្រើសរើសកាបញ្ជប់ជីវីតដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា។ការពិតករណីយ៍ចឹងនស្រុកខ្មែរយើងមិនមែនមានតែមួយករណីយ៍ហ្នឹងទេ។មានច្រើនករណីយ៍ដូចជាដុតខ្លួនកើលពីឆ្នាំ២០២០នៅខេត្តរតនៈគិរី។ការលោតទឹកនៅតាមស្ពាន។ល។រយៈពេលថ្មីៗនេះ មានយុវជនជាច្រើនរូប បានសម្លាប់ខ្លួនដោយសារតែខ្លួនមានជំងឺបាក់ទឹកធ្ងន់ធ្ងរ។
តើមូលហេតុអ្វីបានជានាំ ឲ្យពួកគេឈានទៅដល់ការសម្លាប់ខ្លួនបែបនេះ? មានហេតុផលជាច្រើនខុសៗគ្នា ដែលបណ្តាលឲ្យពួកគេធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯងដោយសារមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត ដោយហេតុផលទាំងនោះ មកពីពួកគេ ខ្វះសុភមង្គលក្នុងក្រុមគ្រួសារ ដោយសារឪពុកម្តាយស្រឡាញ់កូនលម្អៀង, ការបាត់បង់ក្រុមគ្រួសារ,បែកបាក់ពីមនុស្សដែលខ្លួនស្រឡាញ់, ទំនាស់ក្នុងក្រុមគ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងមានបញ្ហាជាច្រើនទៀតផងដែរដែលកើតឡើងនៅជុំវិញខ្លួន។
សូមបញ្ជាក់ថាជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត គឺជាជំងឺផ្លូវចិត្តម្យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យប៉ះទង្គិចផ្លូវអារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងរបស់អ្នកជំងឺ ដែលបណ្ដាលមកពីកត្តា ៤ យ៉ាងសំខាន់ៗគឺបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន គ្រួសារ ការងារ និងស្នេហាជាដើម។ ក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺរកដំណោះស្រាយមិនឃើញ នោះជំងឺបាក់ទឹកចិត្តនឹងវិវត្តកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ ហើយផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរចុងក្រោយបង្អស់នោះគឺ ការសម្លាប់ខ្លួន។
ចំពោះអ្នកធ្វើការ (បុគ្គលិក ឬកម្មករ) គេកត់សម្គាល់ឃើញថា ពួកគាត់កើតជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត អាចបណ្ដាលមកពី ប្រាក់ខែ លទ្ធផលការងារ អស់សង្ឃឹមចំពោះក្ដីស្រមៃរបស់ខ្លួន និងតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ខ្លាំង (ស្រ្តេស)។ ខាងក្រោមនេះជារោគសញ្ញានៃជំងឺបាក់ទឹកចិត្តរបស់អ្នកធ្វើការ៖
១. លទ្ធផលការងារធ្លាក់ចុះ ដោយសារតែប្រមូលអារម្មណ៍ធ្វើការមិនមូល ឬអារម្មណ៍គ្មាននៅកន្លែងការងារ។២. យកលទ្ធផលការងារមិនបានសម្រេចកន្លងមក មកស្ដីបន្ទោសឱ្យខ្លួនឯង ។៣. ចាប់ផ្ដើមប៉ះទង្គិចផ្លូវអារម្មណ៍ខ្លាំងខុសពីធម្មតា មិនថាការស្ដីបន្ទោសនោះស្រាល ឬធ្ងន់។៤. មានអារម្មណ៍ថាហត់នឹងការងារគ្រប់ពេលវេលា ហើយបើទោះបីជាខ្លួនឯងបានសម្រាកច្រើនដងប៉ុណ្ណា ក៏នៅតែមានអារម្មណ៍ថាហត់ដែរ។ ៥. ដោយសារតែការងារមិនបានសម្រេច ក៏យល់ថាខ្លួនឯងគ្មានបានការ ហើយជួនកាលយល់ថាខ្លួនឯងមិនស្មើមិត្តរួមការងារដ៏ទៃទៀត។ ៦. គេមិនលក់ មិនស្កប់ស្កល់ ព្រោះតែអារម្មណ៍នៅមិនសុខរវើយរើវាយនឹងការងារ តែមិនដឹងថា ត្រូវធ្វើអ្វី ទុកអ្វី ឬចាប់ផ្ដើមពីណា ទៅណា ៧. យល់ថាក្ដីស្រមៃរបស់ខ្លួនមិនអាចសម្រេចបាន ចង់បោះបង់ ទាំងខកចិត្ត។៨. មានអារម្មណ៍ថា ចង់សម្រាក ចង់ឈប់ធ្វើការមួយរយៈ ។៩. គិតអវិជ្ជមានចំពោះខ្លួនឯងច្រើនពេក រហូតធ្វើឱ្យខ្លួនឯងរងសំពាធកាន់តែខ្លាំង ហើយចាប់ផ្ដើមមានអារម្មណ៍ថា ហត់នឿយនឹងការតស៊ូក្នុងជីវិត។
មនុស្សដែលមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត តែងតែបង្ហាញសញ្ញាដូចជា បាត់បង់ភាពរីករាយ ដែលខ្លួនធ្លាប់មាន, មានអារម្មណ៍តូចចិត្ត និងសោកសៅជាខ្លាំង,គិតច្រើន គេងមិនលក់,អស់កម្លាំង, គ្មានអារម្មណ៍នៅក្នុងខ្លួន,គ្មានអារម្មណ៍ចង់ធ្វើអ្វីទាំងអស់, មានអាម្មរណ៍មួម៉ៅក្តៅក្រហាយ ខឹងច្រឡោត, ចិត្តមិនស្ងប់, តែងតែយំមិនដឹងមូលហេតុ, ចូលចិត្តស្ងៀមស្ងាត់, ប្រើប្រាស់ថ្នាំ ឬគ្រឿងស្រវឹង និងគិតតែចង់ធ្វើអត្តឃាតខ្លួនឯង៕