» អាមេរិក​កាត់បន្ថយ​ការ​កៀស​ង្ក​តដល់​ក្រុមហ៊ុន​បច្ចេកវិទ្យា​ចិន » នគរបាលដក​កាំភ្លើង​គម្រាម​ម្ចាស់​ហាង​ប្តឹង​ទា​១០​ម៉ឺន​ដុល្លារ​លេង​! » រដ្ឋបាល​រាជធានី​ភ្នំពេញ រៀប​ការ៉ូឡា នៅលើ​ចិញ្ចើម មហាវិថី​សហព័ន្ធរុស្ស៊ី ចាប់ផ្ដើម​ពី​ស្ពាន​អាកាស​ផ្សារ​ដី​ហុយ ដល់​ពោធិចិនតុង​សម្រេចបាន​ស្ទើរ ១០០%​ហើយ​ » វី​ធី​ដែល​ធ្វើ​ឲ្យ​អ្នកនាង​គង់​សុជាតិ​សំពះ​គឺ​លោក​ជា​វិបុល​ចូល សាង​ផ្នួស​បួស​ជា​ព្រះសង្ឃ​!!?​ » សេដ្ឋី​ចិន​ដែល​ហ៊ាន​រិះគន់​ប្រធានាធិបតី​ចិន​មួយជីវិត​លោក​ស៊ី​ជិ​ង​ពីង​ត្រូវ​ជាប់គុក​១៨​ឆ្នាំ​ » មើល​ឈុត​សម្លៀកបំពាក់​តំណាង​ជាតិ​សម្រាប់ Miss planet Cambodia ២០២០ ! » លោក យ៉ែ​ន សុ​យ៉ា​ចាងហ្វាង​ការផ្សាយ កាសែត​ហ៊ី​រ៉ូ​មែន​ញូ​បែកគំនិត​ជួញដូរ​គ្រឿងញៀន​ត្រូវ​ឃាត់ខ្លួន​! » ភ្លើង​ប្រចណ្ឌ​ឆេះ​ចាក់​ប្ដី​ខ្លួនឯង​សម្លាប់ចោល​ពេល​នៅ​ជាមួយ​ស្រី​កំណាន់​! » ប្រទេស​ជប៉ុន​បង្កើន​ថិ​វិកា​ការពារជាតិ​សម្រាប់​ឆ្នាំ​២០២១ » សង្ឃ​មួយអង្គ ធ្វើអត្តឃាត​ដុត​ខ្លួនឯង នៅ​ក្រុង​បាត់ដំបង​ » ម្តាយ​និង​កូនស្រី រង គ្រោះ ប្រាប់ថា ឪពុក ធ្លាប់ វា យ ធ្វើ​បា ប មិន​ក្រោម​១០០០​ដង​ទេ ហើយ​បង្ខំ​អោយ​រកលុយ​ឲ្យ ទៀត​! » ក្រុមហ៊ុន ហាន់​ស៊ីង​(HanShin) ធ្វើ​ផ្លូវជាតិ​លេខ​៥ ពី​កំពង់ឆ្នាំង​-​ខេត្តពោធិ៍សាត់ ជិត​៣​ឆ្នាំ​ហើយ ដូចជា​គ្រាន់តែ​ស្ទាបៗ​ប៉ុណ្ណោះ​!! » លោក រដ្ឋា វិសាល អតីត​បុគ្គលិក​វិទ្យុ​អាស៊ីសេរី ចេញមុខ​ការពារ​លោក ហ៊ុន ម៉ា​ណែ​ត ហើយ​ទម្លាយ​ថា អាស៊ីសេរី​បម្រើ​វិស័យ​នយោបាយ​សម្ងាត់ ក្នុង​គោលដៅ​ផ្តួលរំលំ​រាជរដ្ឋាភិបាល » ប៉េអឹម​ទំនើង​បាញ់បោះ​សេរី​វាយ​ក្បាល​ពលរដ្ឋ​និង​ស្នាប់​កាំភ្លើង​អត់​មានទោស​! » កម្ពុជា​ប្រតិកម្ម​ចំពោះ​សម្តី​សមាជិកសភា និង​ឧបការី​រដ្ឋមន្ត្រីការបរទេស​អាមេរិក

វីដេអូ

តាមដានសង្គម

ចំនួនអ្នកទស្សនា

ថ្ងៃនេះ​ 2784 នាក់

ម្សិលមិញ 8003 នាក់

សរុប 5886624 នាក់

ផលប្រយោជន៍​នៃ​ការ​ញ៉ាំ​ទឹកដោះគោ​រមៀតទឹកឃ្មុំ​មុន​ចូល​គេង !


​ភ្នំពេញ​៖​ការ​លាយ​បញ្ចូល​ធាតុ​ផ្សំ​រមៀត និង​ទឹកដោះគោ​ចូលគ្នា សម្រាប់​ទទួលទាន​ជាមួយនឹង​របប​អាហារ​ប្រចាំថ្ងៃ​វា​នឹង​ផ្តល់​ផលប្រយោចន៍​ចំពោះ​សុខភាព​រាងកាយ​ទាំងមូល ។​វិធី​ធ្វើ​ទឹកដោះគោ​រមៀត និង​គុណប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​របស់​វា​ចំពោះ​រាងកាយ និង​សុខភាព​របស់​អ្នក​៖a milk lameat2 

​គ្រឿងផ្សំ​៖ ទឹកដោះគោ​ស្រស់ ១​កែវ​,​ម្សៅ​រមៀត កន្លះ​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​,​ម្រេច​ម៉ត់ បន្តិច​(​ដាក់ ឬ មិន​ដាក់​ក៏បាន​),​ទឹកឃ្មុំ ១​ស្លាបព្រា​កាហ្វេ​។​

​វិធី​ធ្វើ និង​ប្រើប្រាស់​៖ ដាក់​ឆ្នាំង​ចាក់​ទឹកដោះគោ​ចូល ដាក់​ម្សៅ​រមៀត​ចូល​កូរ​ឲ្យ​សព្វ​ទុក​រម្ងាស់​ប្រហែល ៣០​វិនាទី​។ ហើយ​ដាក់​ម្រេច​ម៉ត់​ចូល​កូរ​ឲ្យ​សព្វ ហើយ​បិទ​ភ្លើង បន្ទាប់​មកចាក់​ចូល​កែវ (​បើ​មិន​ចង់​ដោយ​កាក​ចាក់​ច្រោះ​វា​សិន​) រួចហើយ​ដាក់​ទឹកឃ្មុំ​ចូល​កូរ​ឲ្យ​សព្វ ដើម្បី​បន្ថែម​រសជាតិ រួច​អាច​ទទួលទាន​បាន​ហើយ​។ ទទួលទាន​ពេល​ក្តៅ​ឧណ្ហៗ ទទួលទាន ១​កែវ ជា​រៀងរាល់ថ្ងៃ​មុនពេល​ចូល​គេង​។​

​គុណប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​ចំពោះ​រាងកាយ និង​សុខភាព​៖ ជួយ​ឲ្យ​គេង​លក់​ស្រួល​,​ជួយ​សម្រួល​ដល់​បញ្ហា​ឈឺក្បាល​,​ជួយ​សម្អាត​ជាតិពុល​ចេញពី​រាងកាយ​,​ជួយ​ព្យាបាល​ជំងឺ​សន្លាក់ និង​ធ្វើ​ឲ្យ​ឆ្អឹង​រឹងមាំ​,​ជួយ​បង្កើន​ប្រព័ន្ធ​ភាពស៊ាំ​,​ធ្វើ​ឲ្យ​ស្បែក​របស់​អ្នក​ភ្លឺ​ថ្លា​,​ជួយ​សម្រក​ទម្ងន់​,​ព្យាបាល​ជំងឺ​ផ្តាសាយ និង​ក្អក​,​ព្យាបាល​ការឈឺចាប់​ពេល​មក​ឈាមរដូវ​។​សម្គាល់​៖​សូម ពិគ្រោះ​ជាមួយ​គ្រូពេទ្យ​ឱ្យបាន​ច្បាស់លាស់ ប្រសិនបើ​លោកអ្នក​មានប្រតិកម្ម​ចំពោះ​អាហារ​មួយបែប​នេះ​។a milk lameat a milk lameat1