» កម្ពុជា​បញ្ជូន​តំណាង​ទៅ លើកទឹកចិត្ត​ដល់​វិនិយោគិន​កូរ៉េ ឱ្យ​បន្ត​ស្វែងរក​ឱកាស​វិនិយោគ នៅ​កម្ពុជា​ » រដ្ឋមន្ត្រីការបរទេស​វៀតណាម​ទៅ​ធានា​នៅ​អាមេរិក​ថា​គ្មាន​បញ្ហា​រឿង​ប្រធានាធិបតី​លាលែង​! » ខ្មាន់កាំភ្លើង​ខ្លី​បាន​បាញ់រះ​ចំនួន​០៦​គ្រាប់ ទម្លុះ​ទ្វារផ្ទះ​អ្នកលក់​ទូរស័ព្ទ និង​គ្រឿងអគ្គិសនី​មួយកន្លែង​ម្ចាសផ្ទះ​ថា​អត់​ដឹង​ហង​! » មន្ត្រី​សុរិយោដី​ស្រុក​សំរោង​ទង ស្រវឹងស្រា​បើកឡាន​បុក​ផ្ទាំង​ផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម​នៅ​សួនច្បារ​សម្តេចព្រះសង្ឃរាជ ជួន ណាត » ក្រុមហ៊ុនចិន១៧ស្វែងយល់ពីឱកាសវិនិយោគនៅកម្ពុជា » លោក​កើត រិ​ទ្ធ រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួង​យុ​ត្តិ​ធ​ម៍​ប្រកាស​បើក​យុទ្ធនាការ​លុប​ពាក្យ​បណ្តាសា ត្រី​មួយ​កន្ត្រក​ស្អុយ​មួយ ស្អុយ​ទាំងអស់​ក្នុង​ប្រព​ន្ធ័​យុ​ត្តិ​ធ​ម៍​ » រុស្ស៊ី​ធ្វើ​សមយុទ្ធ​ក្នុង​សមុទ្រ​ក្បែរ​កោះ​ជប៉ុន​និង​បាន​ព្រមាន​ជប៉ុន​រឿង​លក់​អាវុធ​ចេញ​! » រកឃើញ​ត្រី​លក់​នៅ​ផ្សារ​សាម​គ្គិ​ស្ទឹងត្រែង​មាន​ជាតិពុល​ » រកឃើញ​កន្លែង​បន្លំ​ធ្វើ​ឈាមជ្រូក​និង​សណ្តែកបណ្តុះ​មាន​ជាតិគីមី​ » អ្នកស្រុក​ក្រុង​ហុងកុង នាំគ្នា​តវ៉ា​ប្រឆាំងនឹង​ច្បាប់​សន្តិសុខ​ជាតិ​ថ្មី​ដែល​ទើបបាន​អនុ​ម័​ដែលបិទសេរីភាព » តើករណីយ៍ក្រុមហ៊ុនវិនិយោគCICបោកលុយប្រជាពលរដ្ឋសមត្តកិចរដ្ឋចង់អូសបន្លាយ? » បំបែកសំណុំរឿង​ឃាតកម្ម​សម្លាប់​ញាត់​សព​ក្នុង​វ៉ា​លី​នៅ​ភ្នំពេញ យកទៅ​បោះចោល​នៅ​ខេត្តកោះកុង​ » ក្រសួង​វប្ប​ធ​ម៍​និងឧបនាយករដ្ឋមន្ត្រីហ៊ុនម៉ានីប្រតិកម្ម​រឿង​មិន​រៀបចំ​ស​ង្ក្រា​ន​​ទូរទស្សន៍​ហង្ស​មាស​សុំទោស​ » ហ្វីលីពីន​ថា​៖​ចិន​ថា​កំពុង​ធើ្វ​ការដាក់​ពង្រាយ​របាំង​អណ្តែត​ទឹក​ក្នុង​តំបន់​ជម្លោះ​សមុទ្រ​ចិន​ខាងត្បូង​ » ក្រៅពី​ចុះ​អនុស្សរណៈ​យោគយល់​គ្នា លើ​ឯកសារ​ចំនួន ៧​ជាមួយ​ឡាវ​នាក​យក​រដ្ឋមន្ត្ក្រីកម្ពុជាប្រកាស​ជួយ​១​លាន​ដុល្លារ​ផងដែរ

វីដេអូ

តាមដានសង្គម

ចំនួនអ្នកទស្សនា

ថ្ងៃនេះ​ 1614 នាក់

ម្សិលមិញ 6501 នាក់

សរុប 13950169 នាក់

ចំណាំ​ពេល​មនុស្ស​ខ្វះ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​!


​សុខភាព​៖​កង្វះ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​អាច​បង្កបញ្ហា​សុខភាព​ធ្ងន់ធ្ងរ​គួរឱ្យ​ព្រួយបារម្ភ​ជាច្រើន​ផងដែរ​។ យើង​អាច​សម្គាល់​ដឹង​ពី​បញ្ហា​ខ្វះ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​ក្នុង​រាងកាយ​ដែល​បង្ក​ផលវិបាក​មួយចំនួន​បាន​តាមរបៀប​ដូចខាងក្រោម​។a manhesiom

គេហ​ទំ​ព​រ័​សុខភាព​( Health.com.kh) បាន​ឱ្យដឹងពី​អា​ការៈដែល​លេចឡើង​នៅពេល​រាងកាយ​ខ្វះ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម ៖
១. រមួល​សាច់ដុំ ឬ​រមួលក្រពើ​៖​ឧស្សាហ៍​រមួលក្រពើ​និង​ឈឺចាប់​សាច់ដុំ​ញឹកញាប់​អាចជា​រោគសញ្ញា​មួយ​នៃ​កម្រិត​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​ធ្លាក់ចុះ​ទាប​ក្នុង​រាងកាយ ហើយ​នេះ​ក៏​ព្រោះតែ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម រួមជាមួយ​វីតាមីន D E និង B មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ក្នុងការ​ទប់​បញ្ហា​រមួល​ក្រពើ​ឈឺចាប់​សាច់ដុំ​។​

២. បេះដូង​លោត​ញាប់​៖​សាច់ដុំ​បេះដូង​ត្រូវការ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​ដើម្បី​ដំណើរការ​មុខងារ​បាន​ត្រឹមត្រូវ​។ ដូច្នេះហើយ​ទើប​កង្វះ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​អាច​បណ្ដាលឱ្យ​បេះដូង​លោត​ញាប់​ខុស​ប្រក្រតី​។​
៣. ឈឺក្បាល​ខ្លាំង​៖​កង្វះ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​អាច​បណ្ដាលឱ្យ​ស​សៃ​ឈាម​ក្នុង​ខួរក្បាល​រួម​តូច​និង​រីក​ធំ​ឆាប់រហ័ស​ដែល​បង្កបញ្ហា​ឈឺក្បាល​ប្រកាំង ឬ​ឈឺក្បាល​ខ្លាំង​ញឹកញាប់​។​

៤. អស់កម្លាំង​ល្ហិតល្ហៃ​៖​រាងកាយ​ត្រូវការ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​ចាំបាច់​ដើម្បី​បង្កើត​ថាមពល​ក្នុង​កោសិកា​។ ដូច្នេះ​ប្រសិនបើ​គ្មាន​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​ទេនោះ​អ្នកនឹង​មិនអាច​មា​នក​ម្លាំ​ង​គ្រប់គ្រាន់​ឡើយ​។​
៥. គេង​មិន​លក់​៖​នោះ​ក៏​ព្រោះតែ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​គឺ​ចាំបាច់​សម្រាប់​មុខងារ​សម្រាក​របស់​ខួរក្បាល​ដែល​ធ្វើឱ្យ​អ្នក​គេង​លក់បាន​ស្រួល​ហើយ​ស្កប់​។ ដូច្នេះ​ប្រសិនបើ​អ្នក​គេង​មិន​លក់​ជា​ញឹកញាប់​នោះ​វា​អាច​បណ្ដាលមកពី​កង្វះ​នៃ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​ហើយ​។​
៦. ឧស្សាហ៍​ទល់លាមក​៖​កម្រិត​នៃ​ជាតិ​ម៉ាញ៉េ​ស្យូ​ម​ទាប​អាច​ពន្យឺត​មុខងារ​នៃ​សរីរាង្គ​ដទៃទៀត រួមទាំង​ប្រព័ន្ធ​រំលាយ​អាហារ​ដែល​នឹងធ្វើ​អោយ​អ្នក​ទល់លាមក​ញឹកញាប់​។ អា​ការៈឈឺ​រមួល​និង​ហើមពោះ​ក៏​អាច​កើតមាន​អម​មកជា​មួយ​ផងដែរ​៕