» បើ​អគ្គស្នងការ​នគរបាល​ជាតិ រដ្ឋមន្ត្រី​ក្រសួងមហាផ្ទៃ មិន​ចាត់វិធានការ​បង្ក្រាប​ប​ន​ល្បែង ស៊ីសង​ខុសច្បាប់ ភ្នាល់​ជល់​មាន់នៅ ក្រោយ​ផ្ទះសំណាក់ ភូមិ​យើង នៅ​អ​ន្ង​ង់​ជ្រៃ ស្រុក​ពញាក្រែក ខេត្ត​ត្បូងឃ្មុំ ទេ គ្មាន​សមត្ថកិច្ច​ឬ​អាជ្ញាធរ​ដែនដី ណា​ម្នាក់​ហ៊ាន​ក្អក​ទេ​! » ក្រសួងពាណិជ្ជកម្ម​ប្រតិកម្ម​រឿង​សហគមន៍​អឺរ៉ុប​យកពន្ធ​ចូល​អង្ករ​ » ព្រះរាជ​ស្វា​ម៉ី​ម្ចាស់​ក្ស​ត្រី​យា​នី​ប្រទេស​អង់គ្លេស​បើកឡាន​ខ្លួនឯង ជួប​គ្រោះថ្នាក់​ចរាចរណ៍ » អាទិត្យក្រោយដូរធាតុអាកាសធ្លាក់ខ្យល់រងារ » បញ្ជីរ​ឈ្មោះ​មេ​គយ​តាម​ប៉ុស្តិ​មួយៗ​ក្រោយពី​រដ្ឋមន្ត្រី​សម្រេច​ដូរ​ » ដូរ​លោក​ឧត​ត្ត​ម​សេណីយ៍​ស៊ឹម​សំអាត​ចេញ​ដាក់​សក្តិ​៥​ខឹម ចិ​ត្រា​ជា​មេ​នគរបាល​អន្តោរ​ប្រវេសន៍​ច្រក​ប៉ោយប៉ែត​វិញ​! » រកឃើញ​ឃាតករ សម្លាប់​ស្ត្រី​ប្លន់​នៅ​ស្រុក​កណ្ដាលស្ទឹង​ហើយ​មូលហេតុ​គឺ​មកពី​ជំពាក់​លុយ​ធនាគារ​អត់លុយ​សង​ » ចៅហ្វាយខេត្ត​កំពង់ចាម​ទៅ​សម្ពោធ​សមិទ្ធិផល​នៅ​សៀមរាប​ » អ្នកណា​ចេញ​អាជ្ញា​ប​ណ្ណ័​ឲ្យ​ម្សៀ​ហូ​ជី​វ៉ៃ​និង​ណាក់​ក្បាល​នាំចេញ​ឈើប្រណិត​ទៅ​ស្រុក​យួន​?​ចៅហ្វាយខេត្ត​ថង​សាវុន​? » រូប​ពីរ​សន្លឹក​របស់​តារា​ថ្មី​ធ្វើ​ឲ្យ​មាន​កំហឹង​និង​រំភើពអារម្មណ៍​! » តើ​លោក ម៉ៅ ធនិន ចៅហ្វាយខេត្ត​ពោធិ៍សាត់ មាន​ឡាន​ដឹកឈើ​៥​គ្រឿង​ប្រភេទ​វ៉េ​អង់​បំរើ​ឲ្យ​សកម្មភាព​បំផ្លាញ​ព្រៃឈើ​របស់​ឧកញ៉ា​តាំង​អ៊ាង​?! » លោក​រ៉ុង​ឈុន​នាំគ្នា​ទៅប្តឹង​រដ្ឋមន្ត្រីក្រសួង​អប់រំ​នៅ​តុលាការ​រឿង​ដេញ​ចេញពី​ក្របខ​ណ្ឌ័​គ្រូ​ » អង្គការសហប្រជាជាតិ​ព្រមាន​អំពី​កង្វះ​ថវិការ​ចំណាយ​សម្រាប់​ក​ង​រក្សា​សន្តិភាព​ » អតីតរដ្ឋមន្ត្រី​ការពារជាតិ​សម័យ​សាធារណរដ្ឋ​ម​ប្រជាមានិត​កម្ពុជា​ស្លាប់​ត្រឹម​ផ្កាយ​បី​! » ស៊ីន​ឧ​ត្ត​ម​ផល្លារ​ឡង់សេ​មេម៉ាយ​ម៉ៅ​ស៊ី​ណាត​ពេល​កាសែត​ថា​ខ្ទេច​មុខ​ព្រោះ​កែ​សម្ផស្ស​ន​ឌឺ​ម៉ូ​ក្លែ​

វីដេអូ

តាមដានសង្គម

ចំនួនអ្នកទស្សនា

ថ្ងៃនេះ​ 1889 នាក់

ម្សិលមិញ 4061 នាក់

សរុប 1060744 នាក់

ល្មើ​ស្រុក​ខ្មែរ​នាំ​ពី​ណា​មក​មាន​ប្រ​យោ​ជ​ន័​អ្វីខ្លះ​?

 

​ល្មើ ជា​ឈ្មោះ​ឈើ​ហូ​ផ្លែ​មួយ​ជា​ប្រភេទ​មាន​សន្តាន​ត្នោត តែមាន​ស្លឹក និង​បន្លា​ផ្សេងគ្នា​អំពី​ត្នោត ។​ផ្លែ​តូចៗ​មាន រសផ្អែម​ប្រើ​ធ្វើជា​បង្អែម​។ ដើម​លម៉ើ ច្រើន​ដុះ​ក្នុងប្រទេស​ក្តៅ ។​​ល្មើ ត្រូវគេ​ចាត់ទុកជា​ផ្លែឈើ​មាស និង​មានគុណ​ប្រ​យោ​ជ​ន័​ដល់​សុខភាព​ដ៏​អស្ចារ្យ​នោះ​​ត្រូវបាន​ប្រទេសជិតខាង​នាំមុខ​ដាច់​ទៅហើយ​ក្នុង​ការដាំដុះ និង​ផលិត​ផ្លែ​។ ល្មើ​អាច​បរិភោគ​ទាំង​ខ្ចី ( អាស្រ័យ​តាម​ពូជ ) និង​ទុំ ដែល​ផ្អែម​ឆ្ងាញ់ ហើយ​អ្នកខ្លះ​មានការ​យល់ច្រឡំ​ថា​ជា​ដំណាប់​ដាក់​ស្ករ ។​fruit lameu 

​បច្ចុប្បន្ន ល្មើស​ត្រូវបាន​គេ​នាំចូល​ដើមពី​ទ្វីប​ខាងកើត​កណ្តាល​( តំបន់​ខ្សាច់ ) និង​ពី​ប្រទេស​ថៃ មក​ដាំ​ដុះ ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា បណ្តើរៗ ហើយ ។ ផ្លែ​ល្មើ មានគុណ​ប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​ណាស់ សម្រាប់​សុខភាព ថ្វីបើ​ល្មើ​ទុំ​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម​ខ្លាំង​តែ​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ត្រូវបាន​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​បរិភោគ ។ នៅក្នុង​ផ្លែ​ល្មើ បរិបូណ៌​ដោយ ៖Carbohydrate , Proteine , Vit A , Vit B1 B2 B3 B5 B6 B9 , Vit C , Vit E , Vit K Betacarotine, Lutine, Phosphorus, Potasium , Sodium , ស្ករ , កាក​សរសៃ , ដែក​, សង្ក​សី ,​។​ល​។​​ដោយសារ​បរិបូណ៌​ដោយសារ​ធាតុ​សំខាន់ៗ យ៉ាង​នេះហើយ ទើប​ល្មើ មានគុណ​សម្បត្តិ​សម្រាប់​ថែរក្សា​ជំងឺ និង​បំប៉ន​សុខភាព បានជា​ច្រើនយ៉ាង​។fruit lameu2

តាម​ការស្រាវជ្រាវ​បរិភោគ ល្មើ ៧ គ្រប់ ១​ថ្ងៃជា​ប្រចាំ នឹងធ្វើ​ឲ្យ​សុខភាព​រឹងប៉ឹង ។​-​បំប៉នកម្លាំង , បំបាត់​ហត់នឿយ​ខ្សោយ​រសេះរសោះ​-​រក្សា​រោគ​ស្គម​ខុស​ប្រក្រតី​– បំប៉ន​ឆ្អឹង ធ្មេញ , បំប៉ន​ភ្នែក ការពារ​ជំងឺខ្វាក់មាន់​
– បំប៉ន​លំពែង ការពារ និង​ជួយ​ដល់​អ្នកជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម​– គ្រប់គ្រង​សរសៃប្រសាទ ការពារ​ជំងឺ សរសៃឈាម​ខួរក្បាល ដល់​ទៅ ៤០%– ជួយ​បន្ថយ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម , ជួយ​បន្ថយ សម្ពាធ​ឈាម មិន​ឲ្យ​ឡើង​ខ្ពស់​
– ការពារ​ជំងឺមហារីក​ពោះវៀន​– បណ្តេញ​ពិស , ការពារ​ជំងឺ​ផ្សេងៗ ដែល​ទាក់ទង តាមផ្លូវ ដង្ហើម​– ជួយ​ដល់​ការ​ទល់លាមក ជួយ​រំលាយ​អាហារ , ជួយ ឲ្យ​ក្រពះ​រឹងមាំ​មិន​រលាក​

– បំប៉ន សមត្ថភាព​ផ្លូវភេទ បុរស ដោយសារ​ល្មើ​មាន​សារធាតុ ហ្វីល​កូ​លីន​ការបរិភោគ​ល្មើ​ពេលព្រឹក ពោះ​ទទេ នឹង​ជួយ​សម្លាប់​មេរោគ​ផ្សេងៗ មាន​ពួក​ព្រូន , លាង​ពិស ដែល​កាន់​ជាប់​ក្នុង​ប្រព​ន្ធ័​រំលាយ​អាហារ ។​
​ល្មើ​ដាក់​ក្នុង​ទឹកដោះគោ បង្កើតជា​អាហារ ពិសេស សម្រាប់ សុខភាព ទាំង​កុមារ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​មនុស្ស​ចាស់ ។ ចំណាំ ៖ ល្មើ​ជា​ផ្លៃ​ឈើ​សម្រាប់​បរិភោគ មិនមែនជា​ឱសថ​សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​ឡើយ ។ (​ប្រភព​៖ The Memories)