» តេ​ជោ​សែន​៖​ចៅហ្វាយខេត្ត​តាកែវ​លោក​អ៊ូច​ភា​មិនចេះ​ធ្វើការ​ព្រោះ​រៀន​តាម​គ្រួ​ស៊ូ​ភិរិន្ទ​និង​ស្រី​បេន​! » ឡាន​ដឹកឈើ​ប្រណិត​ទៅ​យួន​តាម​ច្រក​ណាំ​លៀ​តែ​មេ​ប៉ុស្តិ​ថា​តាម​ច្រក​ផ្សេង​រ៉េ​! » ថៅកែ​ដំឡូង​អា​មាន​លុយ​វាត​យក​ដី​ពលរដ្ឋ​ពលរដ្ឋ​នៅ​ភូមិ​ត្រពាំង​ទូក ឃុំ​ស្រែ​ព្រះ ស្រុក​កែវ​ស៊ី​មា » អ​តី​តារា​សម្តែង​ផ្កាយ​វ​រល​ក្ខ័​ប្រកាស​ចូល​សិល្បៈ​វិញ​?! » រាងកាយ​បេក្ខជន​តំណាងរាស្ត្រ​គណបក្ស​ហ្វុ​ន​សិន​ប៉ិច​លេខ​រៀង​ទី​១​អ្នក​ម្នាង​អ៊ុក​ផល្លា​លាចាក​ពី​ផែនដី​ជា​រៀងរហូត​ហើយ​! » ឧ​ត្ត​ម​ស្នងការ​សិទ្ធិមនុស្ស UN បញ្ជាក់​រឿង​អាមេរិក ដកខ្លួន​ថា​មិនមាន​អ្វី​គួរ​ឲ្យ​ភ្ញាក់ផ្អើល​ទេ​...» » ប្រជាពលរដ្ឋ​អ្នក​និយម​លេងល្បែង​ភ្នាល់​សូម​អញ្ជើញ​ទៅលេង​នៅ​ក​ ​សង្វៀន​ប្រជល់មាន់​យ៉ាង​ធំ​និង​មាន​សុវត្ថិភាព​ស្ថិតក្នុង​តំបន់​សេដ្ឋកិច្ច​ពិសេស​ថា​រី​មិន​ភ័យខ្លាច​ពី​ការបង្ក្រាប ពី​សំណាក់​សមត្ថកិច្ច !!!? » មន្ត្រីជលផល​ខេត្តកំពង់ឆ្នាំង​និង​ខេត្តកំពង់ធំ​កំពុង​កាក់ កប​ក្នុង​ការប្រមូល​លុយ​ទូក​លៀស​នៅ​ជើង​កំពុង​ឆ្នុកទ្រូ​ក្នុង​រដូវ​បិទ​នេសាទ​ជា​ថ្នូរ​នឹង​ការមិន​បង្ក្រាប​ » គយ ចាប់​ពិនិត្យ​ផ្ទៀងផ្ទាត់​គល់បញ្ជី​ ​អ្នក​ប្រើ​ឡាន​ចង្កូត​ស្តាំ​នៅ​ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ​! » ព្រះរាជអាជ្ញា​ពិតជា​ហ៊ាន​ប្តឹង​ចៅក្រម​រឿង​ដោះលែង​យួន​ចូលមក​ទិញ​ឈើ​ខុសច្បាប់​នៅ​រតនៈគិរី​មែនឬ​? » នាយ​ក្តឹប​មាន​ជម្ងឺ​ទឹក​ចូល​សួត​និង​ស្គរ​ឡើង​ » សម្តេច​តេ​ជោ ហ៊ុន សែន អំពាវនាវឲ្យប​ណ្ឌឹ​តនៃ​រាជបណ្ឌិត្យសភាកម្ពុជា តាមដាននិងស្រាវជ្រាវពីផលប៉ះពាល់នៃសង្គ្រាមពាណិជ្ជកម្ម » ចិន​ដែល​ធ្លាប់​បាច​លុយ​ចេក​បុគ្គ​លឹក​កាស៊ី​នៅ​ហុងកុង​មុក​ចែក​លុយ​នៅ​សាលា​បថ​មសិ​ក្សា​ស្ទឹងមានជ័យ​ » អតីត​បុគ្គ​លឹក​ទូត​អា​គាំង​ប្រចាំ​ស្រុក​ខ្មែរ​តវ៉ា​រឿង​បណ្តេញចេញ​និង​ទារ​សំណង​! » ទៅរតនៈគិរីកុំភ្លេចទទៅជិះដំរីនៅសហគមន៍អៃរាវត្តា!

វីដេអូ

តាមដានសង្គម

ចំនួនអ្នកទស្សនា

ថ្ងៃនេះ​ 2842 នាក់

ម្សិលមិញ 5419 នាក់

សរុប 209131 នាក់

ល្មើ​ស្រុក​ខ្មែរ​នាំ​ពី​ណា​មក​មាន​ប្រ​យោ​ជ​ន័​អ្វីខ្លះ​?

 

​ល្មើ ជា​ឈ្មោះ​ឈើ​ហូ​ផ្លែ​មួយ​ជា​ប្រភេទ​មាន​សន្តាន​ត្នោត តែមាន​ស្លឹក និង​បន្លា​ផ្សេងគ្នា​អំពី​ត្នោត ។​ផ្លែ​តូចៗ​មាន រសផ្អែម​ប្រើ​ធ្វើជា​បង្អែម​។ ដើម​លម៉ើ ច្រើន​ដុះ​ក្នុងប្រទេស​ក្តៅ ។​​ល្មើ ត្រូវគេ​ចាត់ទុកជា​ផ្លែឈើ​មាស និង​មានគុណ​ប្រ​យោ​ជ​ន័​ដល់​សុខភាព​ដ៏​អស្ចារ្យ​នោះ​​ត្រូវបាន​ប្រទេសជិតខាង​នាំមុខ​ដាច់​ទៅហើយ​ក្នុង​ការដាំដុះ និង​ផលិត​ផ្លែ​។ ល្មើ​អាច​បរិភោគ​ទាំង​ខ្ចី ( អាស្រ័យ​តាម​ពូជ ) និង​ទុំ ដែល​ផ្អែម​ឆ្ងាញ់ ហើយ​អ្នកខ្លះ​មានការ​យល់ច្រឡំ​ថា​ជា​ដំណាប់​ដាក់​ស្ករ ។​fruit lameu 

​បច្ចុប្បន្ន ល្មើស​ត្រូវបាន​គេ​នាំចូល​ដើមពី​ទ្វីប​ខាងកើត​កណ្តាល​( តំបន់​ខ្សាច់ ) និង​ពី​ប្រទេស​ថៃ មក​ដាំ​ដុះ ក្នុងប្រទេស​កម្ពុជា បណ្តើរៗ ហើយ ។ ផ្លែ​ល្មើ មានគុណ​ប្រយោជន៍​ដ៏​អស្ចារ្យ​ណាស់ សម្រាប់​សុខភាព ថ្វីបើ​ល្មើ​ទុំ​មាន​រសជាតិ​ផ្អែម​ខ្លាំង​តែ​អ្នកជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ត្រូវបាន​អនុញ្ញាត​ឲ្យ​បរិភោគ ។ នៅក្នុង​ផ្លែ​ល្មើ បរិបូណ៌​ដោយ ៖Carbohydrate , Proteine , Vit A , Vit B1 B2 B3 B5 B6 B9 , Vit C , Vit E , Vit K Betacarotine, Lutine, Phosphorus, Potasium , Sodium , ស្ករ , កាក​សរសៃ , ដែក​, សង្ក​សី ,​។​ល​។​​ដោយសារ​បរិបូណ៌​ដោយសារ​ធាតុ​សំខាន់ៗ យ៉ាង​នេះហើយ ទើប​ល្មើ មានគុណ​សម្បត្តិ​សម្រាប់​ថែរក្សា​ជំងឺ និង​បំប៉ន​សុខភាព បានជា​ច្រើនយ៉ាង​។fruit lameu2

តាម​ការស្រាវជ្រាវ​បរិភោគ ល្មើ ៧ គ្រប់ ១​ថ្ងៃជា​ប្រចាំ នឹងធ្វើ​ឲ្យ​សុខភាព​រឹងប៉ឹង ។​-​បំប៉នកម្លាំង , បំបាត់​ហត់នឿយ​ខ្សោយ​រសេះរសោះ​-​រក្សា​រោគ​ស្គម​ខុស​ប្រក្រតី​– បំប៉ន​ឆ្អឹង ធ្មេញ , បំប៉ន​ភ្នែក ការពារ​ជំងឺខ្វាក់មាន់​
– បំប៉ន​លំពែង ការពារ និង​ជួយ​ដល់​អ្នកជំងឺ ទឹកនោមផ្អែម​– គ្រប់គ្រង​សរសៃប្រសាទ ការពារ​ជំងឺ សរសៃឈាម​ខួរក្បាល ដល់​ទៅ ៤០%– ជួយ​បន្ថយ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម , ជួយ​បន្ថយ សម្ពាធ​ឈាម មិន​ឲ្យ​ឡើង​ខ្ពស់​
– ការពារ​ជំងឺមហារីក​ពោះវៀន​– បណ្តេញ​ពិស , ការពារ​ជំងឺ​ផ្សេងៗ ដែល​ទាក់ទង តាមផ្លូវ ដង្ហើម​– ជួយ​ដល់​ការ​ទល់លាមក ជួយ​រំលាយ​អាហារ , ជួយ ឲ្យ​ក្រពះ​រឹងមាំ​មិន​រលាក​

– បំប៉ន សមត្ថភាព​ផ្លូវភេទ បុរស ដោយសារ​ល្មើ​មាន​សារធាតុ ហ្វីល​កូ​លីន​ការបរិភោគ​ល្មើ​ពេលព្រឹក ពោះ​ទទេ នឹង​ជួយ​សម្លាប់​មេរោគ​ផ្សេងៗ មាន​ពួក​ព្រូន , លាង​ពិស ដែល​កាន់​ជាប់​ក្នុង​ប្រព​ន្ធ័​រំលាយ​អាហារ ។​
​ល្មើ​ដាក់​ក្នុង​ទឹកដោះគោ បង្កើតជា​អាហារ ពិសេស សម្រាប់ សុខភាព ទាំង​កុមារ ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃពោះ និង​មនុស្ស​ចាស់ ។ ចំណាំ ៖ ល្មើ​ជា​ផ្លៃ​ឈើ​សម្រាប់​បរិភោគ មិនមែនជា​ឱសថ​សម្រាប់​ព្យាបាល​ជំងឺ​ឡើយ ។ (​ប្រភព​៖ The Memories)