» បណ្ឌិត យង់ ពៅ អគ្គលេខាធិការ​រាជបណ្ឌិត្យសភាកម្ពុជា​និយាយ​ដូច​អត់​និយាយ​!? » រដ្ឋមន្ត្រី​សេដ្ឋកិច្ច​អាឡឺម៉ង់​ថា​សហភាព​អឺរ៉ុប​តំឡើង​ពន្ធ​លើ​ទំនិញ​របស់​ចិន មិនមែនជា​ទណ្ឌកម្ម​នោះទេ​តែ​ចិន​ថា​គេ​នឹ​ងា​ការពារ​ទំនិញ​គេ​! » នគរបាល​បច្ចេក​វី​ទ្យា​ហៅ​ស្ត្រី​ម្នាក់​មក​វាស់​កំពស់​ព្រោះ​បង្ហោះ​វីដេអូ ភ្ជាប់​ជាមួយ​សំឡេង​ផ្ទុះអាវុធ? » ឃាត់​ជនសង្ស័យ​៨​នាក់​បញ្ជូន ទៅ​សាលាដំបូង ពាក់ព័ន្ធ​ករណី ជួញដូរ និង​ប្រើប្រាស់​សារធាតុ​ញៀន និង​ផ្តល់​ទីតាំង​បើក​ល្បែងស៊ីសង​ខុសច្បាប់ » ការ់េខាងត្បូងចោទរុស្ស៊ីថារំលោភទណ្ឌកម្មអង្អការសហប្រជាជាតិតែពូទីនថាមិនគួបារម្ភអីទេ » បង្ក្រាប​គ្រឿងញៀន ចំនួន​១៤៥​គីឡូក្រាម ឃាត់ខ្លួន​ជនបរទេស ៥​នាក់ នៅ​ខណ្ឌ​ជ្រោយចង្វារ​ » ដង្កូវ​ហ្វូង រីក​រាលដាល​ដល់​១២​ខេត្តហើយ រហូតមកដល់​ពេលនេះ​! » សមត្ថកិច្ច​បំបែកសំណុំរឿង​អគ្គិភ័យ ឆេះ​សណ្ឋាគារ អន្តរជាតិ នៅ​ម្តុំ​ចំណោត​អូរ​សំអាត ក្រុងព្រះសីហនុ​ » គណៈ​កម្ម​ការ​អឺរ៉ុប ស្នើ​វិធានការ​វិន័យ​ហិរញ្ញវត្ថុ សម្រាប់​បារាំង និង​សមាជិក​អឺរ៉ុប​ចំនួន ៦ ប្រទេស​ផ្សេងទៀត​ទប់ស្កាត់​ឱនភាព​សេដ្ឋកិច្ច​ » ក្រសួងបរិស្ថាន​បំភ្លឺ​ចំពោះ​ការ​ការ ចោទប្រកាន់​លើ​មន្ត្រី​ការិយាល័យ​ឧទ្យាន​ជាតិ​គិរី​រម្យ​រឿង​យកលុយ​មិន​លើកលែង » ប្រកាសអាសន្ន​!​មន្ត្រី​ជំនាញ​ថា ផ្លែ​ទុរេន​ដែល​នាំចូល​​មួយចំនួន ត្រូវបាន​ជ្រលក់​សារធាតុ​ម្យ៉ាង មិនទាន់​អាច​កំណត់​អត្តសញ្ញាណ ប៉ះពាល់​ដល់​សុខភាព​ » មន្ត្រីមូលដ្ឋាននៃរបបសឹកភូមាររារាំងប្រជាពលរដ្ឋមិនឲ្យប្រើអិនធឺណែតឬបិទប្រពន្ធ័ទូរសព្ទ័តែម្តង » សម្តេច​មហា​បវរ​ធិបតី ហ៊ុន ម៉ា​ណែ​តណែនាំ​ឱ្យ​គ្រប់​បណ្តា​អាជ្ញាធរ​រាជធានី​-​ខេត្ត ត្រូវ​រៀបចំ​សួន​តេ​ជោ​សន្តិភាព និង​តំបន់​ប្រវត្តិសាស្ត្រ​យោ​ធោ​តេ​ជោ » កម្ពុជា​ចូលរួម​គាំទ្រ​សេចក្តីថ្លែងការណ៍​រួម​ពី​ការឈប់​ដាក់ទោស​ទណ្ឌ​ជា​សកល​ចំពោះ​ការស្រឡាញ់​ភេទ​ដូចគ្នា នៅ​ទីក្រុង​ហ្សឺ​ណែវតែមិនទាន់មានច្បាប់ » ញៀន​ថ្នាំ​យក​ទារក​អាយុ​១​ខែ​ម្នាក់ មក​ទុកចោល ក្បែរ​សង្កាត់​អូរ​ឬ​ស្សី​ទី​៣ ខណ្ឌ​៧​មករា

វីដេអូ

តាមដានសង្គម

ចំនួនអ្នកទស្សនា

ថ្ងៃនេះ​ 3975 នាក់

ម្សិលមិញ 8041 នាក់

សរុប 14532628 នាក់

ផលប្រយោជន៍​នៃ «​តែ​ស្លឹក​តើយ​» សម្រាប់​សុខភាព និង​សម្រស់​!


«​ស្លឹក​តើយ​» ឬ ស្លឹក​តយ ត្រូវបាន​គេ​និយម​ប្រើ​វា​សម្រាប់​ផ្តល់ ក្លិន​ឈ្ងុយ​ក្នុង​ម្ហូប​ចំណីអាហារ ជាពិសេស​គឺ​សម្រាប់​ធ្វើឱ្យ​បាយ​ក្រអូប​គួរឱ្យ​ចង់​ទទួល​ទា​ក្រៅពីនេះ ស្លឹក​តើ​ម​ថែមទាំង​ត្រូវបាន​គេ​ដឹងថា​មាន​ប្រយោជន៍​ខាង​ផ្នែគ​ឱសថ​បុរាណ​ជួយ​ដល់​សុខភាព និង​សម្រស់​បាន​ផងដែរ ដោយ​គ្រាន់តែ​យក​ស្លឹក​តើយ​ដាំ​ជាមួយ​ទឹក ដើម្បី​ធ្វើជា​តែ​ទទួលទាន​ប៉ុណ្ណោះ​។​a toy 

​ដូច្នេះ​ចង់ដឹងថា​ស្លឹក​តើយ​ជួយ​បាន​អ្វី​ខ្លះមក​តាមដាន​ទាំងអស់គ្នា​៖

១. ជួយ​បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម​៖​ស្លឹក​តើយ​អាចជួយ​បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម ដែល​ឡើង​ខ្ពស់​ឱ្យ​ស្ថិត​មក​សភាព​ប្រក្រតី​វិញ ថែមទាំង​អាច​បំបាត់​អាការ​វិលមុខ ធី​ង​ធោ​ង និង​អស់កម្លាំង ។​

២. ជួយ​គ្រប់គ្រង​កម្រិត​ជាតិ​ស្ករ​៖​សារធាតុ​សំខាន់ៗ​នៅក្នុង​ស្លឹក​តើយ អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​ការប៉ះពាល់ ដល់​ការផលិត​អរ​ម៉ូ​ន​អាំង​ស៊ុត​លីន​។ ដូច្នេះ​ការទទួល​ទាន​តែ​ស្លឹក​តើយ​ជាប្រចាំ អាចជួយ​កាត់បន្ថយ​ជាតិ​ស្ករ​ក្លុយកូស​នៅក្នុង​ឈាម ដែល​ទាំងនេះ​សុទ្ធតែ មាន​ផល​ល្អ​ចំពោះ​អ្នក ដែលមាន​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​តែម្តង​។​

៣. បំបាត់​ការឈឺ​ចុកចាប់​ក្នុង​រាងកាយ និង​សាច់ដុំ​៖​ទទួលទាន​តែ​ស្លឹក​តើយ អាចជួយ​បញ្ចុះ​កម្តៅ និង​អាចជួយ​បន្ថយ​ការឈឺ​ចុកចាប់​ផ្សេងៗ​បាន​ដូចជា អាការ​គ្រុនក្តៅ ក្រពះ​ពិបាក​រំលាយ​អាហារ និង​បន្ថយ​អាការ​រមួលក្រពើ​បាន​ផងដែរ​។​
​នៅក្នុង​នោះ​ផងដែរ ស្លឹក​តើយ​ត្រូវបាន​គេ​ដឹងថា អាច​យកមក​ព្យាបាល​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់​ផងដែរ ដោយ​គ្រាន់តែ​យក​ស្លឹក​តើ​យមក​បុក រួច​យកទៅ​ដាំ​ជាមួយ​ប្រេងដូង​ឱ្យ​ក្តៅ សឹម​បិទ​លើ​មុខរបួស​សន្លាក់​ជាការ​ស្រេច​។​

៤. ជួយ​ការពារ​មូស​ខាំ​៖​គ្រាន់តែ​យក​ស្លឹក​តើយ​មក​បុក ពូត​យកតែ​ទឹក មក​លាប​លើ​ស្បែក​ប៉ុណ្ណោះ ត្រូវបាន​គេ​ដឹងថា​អាចជួយ​ការពារ​រាងកាយ​ពី​សត្វ​មូស​បាន​យ៉ាង​ប្រសើរ ជាពិសេស​ម្រា​ប់​រដូវ​មូស​ខ្លា​តែម្តង​។​a toy1 

៥. ជំនួយ​ដល់​ជំងឺ​សន្លាក់​៖​ជាតិ​អាស៊ីត​ឡើង​ខ្ពស់ ក្នុង​រាងកាយ (Uric Acid) នឹង​អាចធ្វើឱ្យ​អ្នក​កើតមាន​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់ Gout បាន ប៉ុន្តែ​ការទទួល​ទាន​តែ​ស្លឹក​តើយ​ជាប្រចាំ ត្រូវបាន​គេ​ដឹងថា​អាចជួយ​បន្ថយ​ជាតិ​អាស៊ីត​នៅក្នុង​ឈាម ឱ្យ​ត្រលប់មក​សភាព​ធម្មតា​វិញ​ជំនួយ​ដល់​អ្នក​ដែលមាន​បញ្ហា​សន្លាក់ Gout ជាពិសេស​ថែមទាំង​អាចជួយ​កម្ចាត់​បញ្ហា​ក្រួស​ក្នុង​តម្រងនោម​ផងដែរ​។​

៦. កម្ចាត់​សត្វ​កន្លាត​៖​ស្លឹក​តើយ​ក៏​អាចជួយ​កម្ចាត់ សត្វ​កន្លាត​ដែល​សម្បូរ ទៅ​សោយ​មេរោគ​ផងដែរ ដោយ​គ្រាន់តែ​អ្នកយក​ស្លឹក​តើយ ទៅ​ត្រាំ​នៅក្នុង​ទឹក​ធម្មតា ហើយ​យក​ដាក់​ក្នុង​ដប​បាញ់​នៅត្រង់​កន្លែង​ដែល​សម្បូរ ទៅដោយ​សត្វ​កន្លាត​ជាការ​ស្រេច​។​

៧. ប្រឆាំងនឹង​ជំងឺមហារីក​៖​ស្លឹក​តើយ អាចជួយ​ការពារ​កោសិកា​មហារីក កាច​សាហាវ ថែមទាំង​ប្រឆាំងនឹង​ជាតិពុល​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់ ដល់​សុខភាព​ផងដែរ​។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការទទួល​ទាន​តែ​ស្លឹក​តើយ​ជាប្រចាំ ត្រូវបាន​គេ​ដឹង​ដែរ​ថា អាចជួយ​ទប់ស្កាត់​ការរីក​រាលដាល និង​ព្យាបាល​ជំងឺមហារីក​ទៀតផង​។​a toy2 

៨. ជួយ​ដល់​បញ្ហា​ស្បែក និង​សក់​
– ស​សៃ​សក់​៖ ស្លឹក​តើយ ក៏ត្រូវ​បាន​គេ​យកមក​ធ្វើការ ព្យាបាល​បញ្ហា​ជ្រុះ​សក់ និង​អង្គែ​លើ​ស្បែកក្បាល​ផងដែរ ដោយ​គ្រាន់តែ​យក ស្លឹក​តើយ​ប្រមាណ​ជា ១០​សន្លឹក មក​បុក​ឱ្យ​ហ្មត់ រួច​លាយ​ជាមួយ​ទឹកស្អាត ១០០​មី​លីត្រ រួច​យកមក​លាប​ឱ្យ​សព្វ​សក់ និង​ស្បែកក្បាល​គ្រប​ទុកចោល ៣០​នាទី​ចាំ​លាង​ជាមួយ​ទឹក​ធម្មតា ឬ​កក់​ជាមួយ​សាប៊ូ​ក៏បាន​។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនជា​យក​ស្លឹក​តើយ ទៅ​ដាំ​ជាមួយ​ទឹក​ធម្មតា​ឱ្យ​ពុះ ទុកឱ្យ​ត្រជាក់ ហើយ​យក​ទឹក​នេះ​មក​លាប​លើស​ក់ និង​ស្បែកក្បាល នឹងធ្វើ​ឱ្យ​សក់​របស់​អ្នក ទន់ រលោង​ស្អាត​ជាក់​ជាមិនខាន​។​
– ស្បែ​កមុខ​៖ គ្រាន់តែ​យក​ស្លឹក​តើយ មក​បុក​ឱ្យ​ហ្មត់​រួច​លាយ​ជាមួយ​ទឹក​ធម្មតា សឹម​យកមក​លាប​លើ​ផ្ទៃមុខ ក៏​អាចជួយ​ធ្វើឱ្យ​ផ្ទៃមុខ​របស់​អ្នក ទន់ រលោង ភ្លឺ​ថ្លា​ផងដែរ​។​

៩. ជួយ​បង្កើន​ចំណង់​អាហារ​
​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​មិនសូវ​ជា​ឃ្លាន​អាហារ ឬ​ធុំក្លិន​អាហារ មិន​ចង់​ទទួលទាន​អ្វី​ទាំងអស់នោះ ជាពិសេស​អ្នក​ដែល​កំពុង​តែមាន​ជំងឺ ឬ​ទើបតែ​ពី​ជាសះស្បើយ​ពី​ជំងឺ​តែម្តង ការទទួល​ទាន​តែ​ស្លឹក​តើយ​ជាប្រចាំ​អាចជួយ​បង្កើន​ចំណង់​អាហារ​របស់​អ្នក​បាន​យ៉ាង​ប្រសើរ​ផងដែរ​។​a toy3 

វិធី​ធ្វើ​តែ​ស្លឹក​តើយ​
– អ្នក​អាច​ទទួលទាន​តែ​ស្លឹក​តើយ​ដោយ​វិធី​ងាយៗ គ្រាន់តែ​យក​ស្លឹក​តើយ​មួយ​បាច់​ល្មម ដាំ​លាយ​ជាមួយ​ទឹក​មួយ​ឆ្នាំង ឬមួយ​កំសៀវ​រហូតដល់​ពុំ​ឆ្អិន​ល្អជា​ការ​ស្រេច​។​
– វិធី​ម្យ៉ាងទៀត​អ្នក​អាច​ដាំ​តែ​ធម្មតា​ដែល​អ្នក​ទទួលទាន​ជាប្រចាំ ហើយ​បង់​ស្លឹក​តើយ​ប្រមាណ​ជា ៥ ៦​សន្លឹក​ចូល​ក៏បាន​ផងដែរ​៕​ប្រភព​សែដឡាហ្វa toy4 a toy5